भूरे रंग का मासिक धर्म का खून: कारण, प्रकार और उपचार

पीरियड्स से पहले या बाद में भूरे रंग का ब्लड आना सामान्य हो सकता है, खासकर जब फ्लो हल्का हो। पीरियड्स का खून जो भूरा दिखाई देता है, वह आमतौर पर पुराना खून होता है। इसका मतलब है कि उसे ऑक्सिडाइज़ होने के लिए अधिक समय मिला है, जिससे उसका रंग गहरा हो जाता है। यूटेराइन फाइब्रॉएड, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) जैसी मेडिकल कंडीशन्स और कुछ इन्फेक्शन्स भी भूरे रंग के पीरियड ब्लड का कारण बन सकते हैं, जिनके लिए इलाज की आवश्यकता हो सकती है।

पीरियड में ब्राउन ब्लड आने के कारण

धीमा या हल्का पीरियड्स फ्लो

हल्का या धीमा फ्लो होने पर खून को यूट्रस से निकलकर वजाइना से बाहर आने में अधिक समय लगता है, जिससे उसे ऑक्सिडाइज़ होने का समय मिल जाता है। यही पीरियड्स में भूरे रंग के ब्लड का सबसे आम कारण है। इस दौरान खून ऑक्सीजन के संपर्क में आता है और उसका रंग भूरा हो जाता है।

जिन लोगों का फ्लो बहुत हल्का होता है, उनके पूरे पीरियड के दौरान ब्लड भूरा दिखाई दे सकता है। यह स्थिति उन लोगों में अधिक आम होती है जो ऐसे बर्थ कंट्रोल तरीकों का इस्तेमाल करती हैं, जिनसे पीरियड्स हल्के हो सकते हैं।

हल्की ब्लीडिंग का कारण बनने वाले कुछ बर्थ कंट्रोल तरीके शामिल हैं:

ओरल हार्मोनल पिल्स

इंट्रायूटेराइन डिवाइस (IUDs)

बर्थ कंट्रोल इम्प्लांट्स

जिन टीनएजर्स को हाल ही में पीरियड्स शुरू हुए हैं, उन्हें हल्की ब्लीडिंग हो सकती है। इसकी वजह से ब्लड थोड़ा भूरा दिखाई दे सकता है। खून के छोटे-छोटे धब्बे आना भी सामान्य है।

पिछले पीरियड से पुराना खून

पुराना पीरियड ब्लड ऑक्सिडाइज़ होकर भूरे रंग का हो सकता है। यह आपके पिछले पीरियड का बचा हुआ खून भी हो सकता है। सेक्स के बाद हल्के भूरे रंग की स्पॉटिंग हो सकती है, खासकर ज़ोरदार सेक्स या कम लुब्रिकेशन वाले सेक्स के बाद। ऐसा पुराने खून के बाहर निकलने की वजह से हो सकता है।

पीरियड की शुरुआत या आखिर

पुराने खून को ऑक्सिडाइज़ होने के लिए अधिक समय मिलता है, इसलिए उसका रंग भूरा हो सकता है। इसे ऐसे समझें जैसे कट लगने पर खून शुरू में चमकीला लाल दिखाई देता है, लेकिन सूखने के बाद वह भूरा या गहरा लाल हो जाता है।

आपके पीरियड ब्लड में भी इसी तरह ऑक्सीडेशन की प्रक्रिया होती है, इसलिए यह कभी-कभी भूरा दिखाई दे सकता है:

पीरियड की शुरुआत: पीरियड की शुरुआत में, पहले या दूसरे दिन भूरे रंग का ब्लड दिखाई दे सकता है। कुछ मामलों में ऐसा हल्के फ्लो की वजह से होता है, जबकि कुछ मामलों में यह पिछले पीरियड से बचा हुआ खून हो सकता है।

पीरियड का खत्म होना: ज़्यादातर लोगों में पीरियड के आखिर में ब्लड फ्लो हल्का और धीमा हो जाता है। इसलिए, पीरियड के आखिरी दिन या उसके आसपास भूरे रंग का ब्लड दिखाई दे सकता है।

ओव्यूलेशन से जुड़ी स्पॉटिंग

पीरियड्स का फ्लो आमतौर पर शुरुआत और आखिर में सबसे हल्का और धीमा होता है। ओव्यूलेशन के दौरान भी साइकिल के बीच में ब्राउन स्पॉटिंग हो सकती है। ओव्यूलेशन वह प्रक्रिया है जिसमें ओवरी से एक अंडा निकलता है। हार्मोनल इम्बैलेंस इस तरह की ओव्यूलेशन ब्लीडिंग को ट्रिगर कर सकता है।

प्रेग्नेंसी की शुरुआत

प्रेग्नेंसी के पहले 12 हफ्तों में ब्लीडिंग, जिसमें हल्के भूरे रंग के धब्बे भी शामिल हैं, काफ़ी आम हो सकती है। लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान किसी भी प्रकार की ब्लीडिंग होने पर आपको अपने हेल्थकेयर प्रोवाइडर को इसकी जानकारी देनी चाहिए।

हालाँकि, प्रेग्नेंसी की शुरुआत में भूरे रंग का डिस्चार्ज हो सकता है, लेकिन इससे प्रेग्नेंसी की पुष्टि नहीं होती। अगर आपको लगता है कि आप प्रेग्नेंट हैं, तो प्रेग्नेंसी टेस्ट करें और अपने हेल्थकेयर प्रोवाइडर से फॉलो-अप करें।

आपका पीरियड क्यों मिस हुआ?

पीरियड मिस होने पर सबसे पहले प्रेग्नेंसी का ख्याल आ सकता है। हालांकि, यह एक संभावना हो सकती है, लेकिन पीरियड समय पर न आने के अन्य सामान्य कारण भी हो सकते हैं। यह क्विज़ लें और जानें कि पीरियड मिस होने के पीछे कौन-कौन से कारण हो सकते हैं।

एक्टोपिक प्रेग्नेंसी या मिसकैरेज

प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लीडिंग, निम्नलिखित लक्षणों के साथ होने पर, मिसकैरेज का संकेत हो सकती है:

दर्द या ऐंठन

वजाइनल डिस्चार्ज

चक्कर आना

प्रेग्नेंसी के दौरान भूरे रंग का डिस्चार्ज एक्टोपिक प्रेग्नेंसी का संकेत भी हो सकता है। यह तब होता है जब प्रेग्नेंसी यूट्रस के बाहर विकसित होती है। यह एक गंभीर स्थिति हो सकती है और इसकी जल्द से जल्द हेल्थकेयर प्रोवाइडर से जांच करवानी चाहिए।

कॉफी जैसे रंग का भूरा डिस्चार्ज आमतौर पर पुराना खून होता है, जिसे यूट्रस में ऑक्सिडाइज़ होने का समय मिल चुका होता है।

यूटेराइन फाइब्रॉएड

यूटेराइन फाइब्रॉएड सामान्य, बिनाइन (नॉन-कैंसरस) ग्रोथ होते हैं जो यूट्रस में या उसके ऊपर विकसित होते हैं। उनका आकार और स्थान पीरियड्स के ब्लड फ्लो को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित कर सकता है। कुछ मामलों में, वे ब्लड फ्लो को बाधित कर सकते हैं, जिससे पीरियड्स का खून भूरा दिखाई दे सकता है।

अगर आपको पीरियड्स के दौरान भूरे रंग का ब्लड दिखाई देता है और साथ ही फाइब्रॉएड के निम्नलिखित लक्षण भी हैं, तो क्लाउडनाइन के अनुभवी डॉक्टर्स से परामर्श लें:

सात दिनों से अधिक समय तक भारी या लंबे पीरियड्स आना

एनीमिया, जिससे थकान हो सकती है

इंटरकोर्स के दौरान दर्द

बार-बार पेशाब आना

कब्ज़ और/या पेट फूलना

पेल्विस या पीठ के निचले हिस्से में दर्द

मासिक धर्म की ऐंठन बढ़ना

पेट में सूजन

पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिज़ीज़

पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिज़ीज़ (PID) एक सामान्य शब्द है, जो महिलाओं के ऊपरी रिप्रोडक्टिव ट्रैक्ट में होने वाली सूजन को दर्शाता है। यह अक्सर बिना इलाज किए गए STI के कारण होता है।

PID के लक्षण हल्के या सामान्य लग सकते हैं, जिससे इसकी पहचान करना मुश्किल हो सकता है। असामान्य ब्लीडिंग इसके लक्षणों में से एक हो सकती है। स्पॉटिंग या हल्की ब्लीडिंग भी हो सकती है। यदि खून को शरीर से बाहर निकलने से पहले ऑक्सिडाइज़ होने का समय मिल जाता है, तो उसका रंग भूरा दिखाई दे सकता है।

पेरिमेनोपॉज़

पेरिमेनोपॉज़ वह चरण है जो मेनोपॉज़ से पहले होता है। यह आमतौर पर 40 की उम्र के आखिरी वर्षों या 50 की शुरुआत में शुरू होता है। इस दौरान शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम होना शुरू हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप, आपको छोटे या हल्के पीरियड्स के साथ भूरे रंग का पीरियड ब्लड दिखाई दे सकता है।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक आम स्थिति है जो शरीर के हार्मोन्स को प्रभावित करती है। यह तब होता है जब महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन जैसे एंड्रोजन हार्मोन्स का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। इसके कारण पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं।

PCOS वाले लोगों के पीरियड्स मिस हो सकते हैं, अनियमित हो सकते हैं या बहुत हल्के हो सकते हैं। हल्के या कम फ्लो के दौरान, खून शरीर से बाहर निकलने से पहले ऑक्सिडाइज़ होकर भूरा हो सकता है।

PCOS के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

ओवरीज़ पर सिस्ट

शरीर पर अधिक बाल आना, जिसमें छाती, पेट और पीठ शामिल हैं

वज़न बढ़ना, खासकर पेट के आसपास (एब्डोमेन)

एक्ने या ऑयली स्किन

मेल-पैटर्न बाल्डनेस

त्वचा में बदलाव, जैसे स्किन टैग या डार्क पैच

लोकिया (पोस्टपार्टम ब्लीडिंग)

डिलीवरी के बाद ब्लीडिंग होना सामान्य है। इस पोस्टपार्टम ब्लीडिंग को लोकिया कहा जाता है। यह आमतौर पर लगभग दो से तीन हफ्तों तक रहती है। शुरुआत के कुछ दिनों में इसका रंग लाल-भूरा होता है, फिर यह भूरा या गुलाबी हो सकता है, और बाद में सफ़ेद या हल्का हो जाता है।

इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्शन

प्लान B जैसे इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव के साइड इफ़ेक्ट के रूप में स्पॉटिंग या हल्की ब्लीडिंग हो सकती है। स्पॉटिंग या हल्की ब्लीडिंग के दौरान खून को ऑक्सिडाइज़ होने का समय मिल सकता है, जिससे उसका रंग भूरा दिखाई दे सकता है।

सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन

सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन्स (STIs) और फीमेल रिप्रोडक्टिव सिस्टम में होने वाले इन्फेक्शन्स के कारण असामान्य ब्लीडिंग हो सकती है, जिसका एक लक्षण भूरे रंग का ब्लड भी हो सकता है। इन इन्फेक्शन्स में शामिल हैं:

गोनोरिया

क्लैमाइडिया

साइटोमेगालोवायरस (CMV)

ट्राइकोमोनिएसिस

ट्राइकोमोनिएसिस वाले लोगों में हल्की ब्लीडिंग हो सकती है, खासकर सेक्स के बाद। इसके अलावा, दर्द, जलन या खुजली जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

हल्के ब्लीडिंग के दूसरे कारण जिनसे भूरा खून आ सकता है, उनमें ये शामिल हैं:

यीस्ट इन्फेक्शन

बैक्टीरियल वेजिनोसिस

वैजिनाइटिस

Book an online appointment with Dr. Shanu Gairola for Pregnancy & Gynaecology related issues.

पीरियड्स के दौरान काले रक्त को मैनेज करने के आसान उपाय

मासिक धर्म के दौरान काले रंग का रक्त दिखाई देना कई बार सामान्य हो सकता है, लेकिन कुछ आसान आदतें अपनाकर इससे जुड़ी चिंताओं को कम किया जा सकता है।

अपने पीरियड्स का रिकॉर्ड रखें

अपने मासिक धर्म चक्र, ब्लड फ्लो और लक्षणों को किसी ऐप या डायरी में नोट करें। इससे किसी भी बदलाव या अनियमितता को समझना आसान हो जाता है और डॉक्टर को सही जानकारी मिलती है।

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं

शरीर को हाइड्रेट रखने से रक्त प्रवाह बेहतर बना रहता है और रक्त के अधिक गाढ़ा या काला दिखाई देने की संभावना कम हो सकती है।

पौष्टिक और संतुलित आहार लें

आयरन, विटामिन C और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर भोजन शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और कमजोरी या एनीमिया जैसी समस्याओं से बचाने में सहायक हो सकता है।

जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लें

यदि काला रक्त लगातार दिखाई दे, अत्यधिक दर्द हो या अन्य असामान्य लक्षण महसूस हों, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श ज़रूर करें।

स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं

नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव को नियंत्रित रखना हार्मोन संतुलन बनाए रखने में मदद करता है, जिससे पीरियड्स भी नियमित रह सकते हैं।

नियमित हेल्थ चेकअप करवाएं

समय-समय पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करवाने से किसी भी अंदरूनी समस्या का जल्दी पता लगाया जा सकता है और सही उपचार मिल सकता है।

निष्कर्ष

मासिक धर्म के दौरान काले रंग का रक्त आना आमतौर पर सामान्य माना जाता है और यह अक्सर पुराने रक्त, हार्मोनल बदलावों या रक्त प्रवाह की गति में परिवर्तन के कारण हो सकता है। लेकिन यदि यह समस्या बार-बार हो या दर्द एवं अन्य असामान्य लक्षणों के साथ दिखाई दे, तो इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। अपने शरीर में होने वाले बदलावों पर ध्यान दें, संतुलित जीवनशैली अपनाएं और आवश्यकता पड़ने पर क्लाउडनाइन के अनुभवी डॉक्टर्स से परामर्श लें।

Want to consult the best gynecologists in India? Please find the links below.

best gynecologist doctor near me in Hyderabad

‍best gynecologist doctor in bangalore‍

best gynac near me in chennai

‍best gynecologist near me in chandigarh

‍best gynecologist in faridabad

‍Top gynecologist doctor in gurugram‍

Top Gynaecologist Specialists in ludhiana‍

best gynecologist specialists in lucknow

‍Top gynecologist doctor near me in new delhi‍

Top gynac near me in mumbai‍

best gynecologist doctor near me in noida‍

best gynecologist doctor in panchkula

‍best gynac near me in pune‍

best gynecologist near me in ghaziabad‍

best gynecologist in jalandhar

Want to consult the best Maternity Packages in India? Please find the links below.

best maternity package in hyderabad

‍best pregnancy packages in bangalore‍

best delivery package in chennai‍

best pregnancy delivery package in chandigarh

‍best birthing package in faridabad‍

Top maternity package in gurugram

‍best maternity package in ludhiana

‍best pregnancy packages in lucknow‍

best delivery package in new delhi

‍best pregnancy delivery package in mumbai‍

best birthing package in noida‍

Top maternity package in panchkula

‍best pregnancy packages in pune‍

best delivery package in ghaziabad

‍best maternity package in Jalandhar‍‍